蒸菜往往是使菜品营养流失最少的一种制作方法,在炎热的夏天,想吃肉,又不想在厨房久待,估计蒸菜无疑是最佳选择.鸡翅是大家都很喜欢的肉食,与剁椒蒸在一起,无论是视觉还是味觉都让人感到惊艳.喜欢的朋友都来试试吧,绝对不会让你失望的. |
【食材与调料】
【主料】鸡中翅250g,金针菇50g |
【辅料】剁椒适量,姜蒜适量 |
【制作步骤】
1.把鸡翅洗净,并剁成此小段。加盐,生抽,姜丝腌制20分钟 | |
2.将姜末,蒜末和剁椒混合在一起 | |
3.金针菇去根洗净,铺在盘底 | |
4.锅内倒入食用油,把将姜末,蒜末和剁椒混合物炒香 | |
5.并倒入鸡翅煸炒 | |
6.鸡翅炒至变色 | |
7.将炒好的鸡翅倒入铺好金针菇的盘中,上锅蒸15分钟即可 |
【无油烟蒸菜做法小贴士】
剁椒本身就有咸味,所以可以不用另外放盐。 剁椒也可以不炒,直接倒在鸡翅上蒸也是可以的,个人认为炒一下会更香一些。 |