鲜花生营养丰富,维生素含量非常高,有补血养血的功效。吃煮鲜花生有饱腹感,有助减肥。 |
【食材与调料】
【主料】鲜花生600克 |
【辅料】姜适量,花椒适量,大料适量,小茴香适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把带着泥土的鲜生洗干净 |
![]() | 2.把洗干净的花生每个都捏口,便于入味 |
![]() | 3.准备好原料,调料 |
![]() | 4.把花生,适量的大料,花椒,小茴香姜,盐放入锅中加水,大火煮二十分钟,关火焖十分钟再出锅 |
![]() | 5.煮好的花生经过焖后已经入味了 |
![]() | 6.经过焖煮的五香花生,可以出锅装盘了 |
【五香盐水煮花生做法小贴士】
小贴士无 |
鲜花生营养丰富,维生素含量非常高,有补血养血的功效。吃煮鲜花生有饱腹感,有助减肥。 |
【主料】鲜花生600克 |
【辅料】姜适量,花椒适量,大料适量,小茴香适量,盐适量 |
![]() | 1.把带着泥土的鲜生洗干净 |
![]() | 2.把洗干净的花生每个都捏口,便于入味 |
![]() | 3.准备好原料,调料 |
![]() | 4.把花生,适量的大料,花椒,小茴香姜,盐放入锅中加水,大火煮二十分钟,关火焖十分钟再出锅 |
![]() | 5.煮好的花生经过焖后已经入味了 |
![]() | 6.经过焖煮的五香花生,可以出锅装盘了 |
小贴士无 |