水煮鱼,是一道非常有名的川菜,其做工考究,成品红亮养眼,口感滑嫩,油而不腻,真是百吃不厌啊! |
【食材与调料】
【主料】黑鱼1000g,黄豆芽500g |
【辅料】盐适量,糖适量,料酒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,辣椒适量,八角适量,桂皮适量,花椒适量,淀粉适量,鸡蛋青适量,香叶适量,鲜抽适量,郫县豆瓣酱40g,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.黑鱼去鳞,去鳃,去肚肠,洗净 | |
2.黑鱼去头尾,从鱼背剖开,去大骨,用刀片鱼片 | |
3.把鱼片放入大碗,放盐,料酒,蛋青,淀粉搅拌好待用。 头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制 | |
4.黄豆芽洗净 | |
5.放开水焯熟,捞出 | |
6.把黄豆芽放入大盆待用 | |
7.准备好调料;郫县豆瓣酱,葱,姜,蒜,八角,桂皮,花椒,香叶,辣椒(姜与蒜忘记拍了) | |
8.锅里油热,放入姜,八角,桂皮,花椒,香叶,辣椒,中小火炒出香味 | |
9.放入郫县豆瓣酱 | |
10.放入适量清水(最好是骨头汤),大火煮开 | |
11.放入鱼头,鱼尾,鱼骨,大火煮开,炖10分钟 | |
12.将鱼片放入,用筷子拨散 | |
13.加盐,糖,料酒,鲜抽,胡椒粉,大火煮3分钟 | |
14.加入鸡精 | |
15.把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中 | |
16.放上蒜末,葱花 | |
17.另取锅,放入适量油,油热,放入花椒,辣椒爆香 | |
18.把锅里的花椒油,全部倒在鱼盆里 | |
19.即可开吃 |
【微辣版水煮鱼做法小贴士】
小贴士 1.因为俺不怎么吃辣,所以辣椒放的比较少。 2.因为健康着想,本水煮鱼用的油也比较少。 |