五谷杂粮豆渣饼

很喜欢喝豆浆,打完五谷豆浆剩下的豆渣倒了觉得很可惜,所以就想着怎么做好吃,尝试着做出来老公直说好吃~~很开心

【食材与调料】

【主料】黄豆80g,黑豆40g,红豆20g,玉米20g,黑米10g,燕麦10g,黑芝麻10g,大枣20g,花生20g
【辅料】面粉适量,白砂糖适量,葡萄干40g

【制作步骤】
五谷杂粮豆渣饼 1.黄豆、黑豆、红豆、玉米要提前一碗泡上。
五谷杂粮豆渣饼 2.全部豆子放入豆浆机中,选择五谷豆浆功能。
五谷杂粮豆渣饼 3.30分钟后滤出豆渣~
五谷杂粮豆渣饼 4.我用的火锅勺,加了这样的6勺面粉。
五谷杂粮豆渣饼 5.甜度自己可以根据个人口味把控,因为豆渣里有大枣微微有些甜,后面还要加葡萄干,所以我加了半勺白糖。
五谷杂粮豆渣饼 6.搅拌均匀,有时间的话醒制20分钟,口感差别不太大,最后可以加些葡萄干,忘记拍照了,很好吃~
五谷杂粮豆渣饼 7.锅中加入少量食用油,手上沾点凉水,取鸡蛋大的一块团成球,可以压成饼,锅六七成热的时候下锅,记得用小火煎制~翻面再煎一下,因为豆渣本身就是熟的,所以不用煎很久,忘记拍在锅里的样子了……

【五谷杂粮豆渣饼做法小贴士】
小贴士1、用五谷豆渣做出来才更好吃,口感像南瓜饼。2、面粉不要加的太多,面粉只是起到让豆渣粘合在一起的作用,不然口感硬了就不好吃了~加面粉搅拌均匀后醒制20分钟再煎会更好~

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