五彩玉米

这道五彩玉米,好吃好看,色彩多样,营养又美味

【食材与调料】
【主料】玉米250g,鸡蛋1个
【辅料】胡萝卜50g,杏鲍菇30g,大葱20g

【制作步骤】
五彩玉米 1.玉米洗净
五彩玉米 2.将胡萝卜,杏鲍菇,大葱切末
五彩玉米 3.鸡蛋一个,打散
五彩玉米 4.将锅烧热,放入适量大豆油
五彩玉米 5.放入鸡蛋,炒熟,盛起来
五彩玉米 6.倒入少量的油,放入大葱,玉米,胡萝卜,杏鲍菇
五彩玉米 7.翻炒三分钟左右,放入鸡蛋末,翻炒均匀即可

【五彩玉米做法小贴士】
不要炒太久,玉米很容易熟的,时间太长了,颜色就不好看了啊

本文来自热心网友【张莹】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张莹 张莹
加入收藏 (0)
上一篇 03-18
下一篇 03-18

相关推荐

  • 红豆黄豆浆

    自从有了九阳豆浆机,我天天做豆浆喝,有时是绿豆和黄豆,有时是核桃黄豆,有时是加花生,有时加薏仁,今天我做的豆浆加了红豆和米,我觉得颜色很好看,打出来是灰色的。常吃红豆可以润肤养颜。常喝豆浆青春永驻。

    2024-05-02 19:00:01
    329
  • 云耳炒山药

    今天和朋友们分享一款非常家常美容菜,这款“云耳炒山药”中的山药具有补中、益气、养血作用,而新鲜的山药含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,能润皮毛,滋养皮肤,常吃对健美养颜有独特疗效。这款菜也最受素食者的喜爱。做法简单食材也容易买到。想强壮养颜,补虚抗衰的可以经常多吃山药哦。除了炒之外还可以煮用来和红枣一起煮糖水,煲汤,做山药拔丝哦。

    2023-08-21 09:45:01
    232
  • 银耳鸡脚汤

    这个鸡脚汤有美容养颜、丰胸的功效。昨天晚上10点半做的,做好已经十一点40分,太晚了不能吃多,所以我剩了点汤没喝,就放在碗里,也没洗碗,今早一看,已经结成了胶质的东西,看来这个鸡脚汤胶质很多啊。

    2023-04-13 03:49:02
    260
  • 紫糯米补血粥

    紫糯米,又称黑糯米、血糯米,以其具有丰富的营养价值和药用价值而被誉为“黑珍珠”。中医理论上,“有黑入肾,肾强则青春焕发,精力充沛”之说;民间则视为具有滋补健身和药用功效。紫糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。以家乡最好的紫糯米,配以具有补血、增强免疫力、心脑血管保健功效的富硒黑花生,辅以补气血的红枣,熬一碗益气养血的紫糯米粥,不仅营养而且美味。女性朋友在大姨妈移驾后喝一碗紫糯米粥,是非常好的调养。

    2023-03-30 19:48:01
    384

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信