五彩缤纷—水果沙拉,五彩缤纷—水果沙拉的做法 - 阳康菜谱网五彩缤纷

只要是自己喜欢吃的水果可以随意搭配··吃前放冰箱冰镇1，2十分钟更美味喔~~·

【食材与调料】

【主料】猕猴桃2个，草莓5颗，梨1个，菠萝半个，桔子1个，荔枝5颗

【制作步骤】

	1.将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片
2.将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖拌匀
3.挤上奶油花即可

【五彩缤纷—水果沙拉做法小贴士】

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枣花馍

面食做过不少，但这枣花馍还是第一次做，之前多数都是包子，面包等。这次看到舌尖上的中国2第四集《家常》里有讲了枣花馍，各种各样的真是太漂亮了，于是我也试着做了两种，荷叶夹和花型的，其中荷叶夹就比较占地方一些，所以多数还是做了花型的枣花馍。

戴爱君

2024-11-28 15:15:01

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花生绿豆汤

花生含有维生素E和一定量的锌和硒，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值。这两样食材用来熬汤，对老年人大大有益。

水月

2024-11-28 13:00:01

南瓜冻糕

炎夏时节，除了空调房，就剩冰饮必不可少。但市售的各式冰饮，各式各样的添加剂，很让人担忧。好在昂宝比较听话，一个夏天，吃的冰琪淋，估计不会超过十支吧，主要是怕他吃冰的太多，肠胃负担不起，所以咱们全家都特别少吃这一些。现在的南瓜，特别的甜，也算便宜，1.5~2元一斤，买一个可以吃好几餐，很划算。前几天，去菜市买菜，照旧挑了一个回家，它颜色红，味道甜，用它做了甜汤，蒸南瓜排骨，红烧南瓜，对了，最重要的是拿它做了南瓜冻糕。金灿灿的南瓜冻糕，淋上少许的桂花蜜，是一道很美的冰品，入口很Q弹，淡淡的甜和南瓜的清香，用舌

吴正

2024-11-28 06:45:01

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