五宝饭 勿忘我• 06-14• 菜谱大全•阅读 399 一般都做八宝饭,今天简单些,做个五宝饭已经很有营养啦【食材与调料】【主料】珍珠米50g,糯米50g,小黄米50g,黑米50g,芸豆100g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.芸豆先泡一个晚上 2.珍珠米和黑米 3.加圆糯米,这种糯米更软糯 4.加小黄米 5.淘洗干净后加芸豆,加适量水,用电饭煲煮粥 6.粘稠,营养丰富【五宝饭做法小贴士】 本文来自热心网友【勿忘我】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 珍珠米 糯米 小黄米 黑米 芸豆 赞 0 勿忘我 加入收藏 (0) 生成海报 炒凉皮 上一篇 06-14 杏鲍菇青椒炒肉 下一篇 06-14 相关推荐 菜谱大全 肉片芸豆 芸豆我们这叫四季豆,因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节,价格很贵12元一公斤,而且味道也不好吃,颜色也不碧绿,怎么做也没有夏天的好吃。芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。 王嘻哈 2025-06-16 18:16:01 240 菜谱大全 芸豆炖肉 好久没有大口吃肉了,馋了,哈哈,央求老爸做了一回即解馋又下饭的芸豆炖肉。大铁锅炖大块肉,滋味那叫一个香! 麦兜和猪猪 2025-05-29 01:16:01 192 菜谱大全 芸豆水饺 包了二十几年的饺子,方法始终没有改变,不愿意改也不想改。有一种想法,根深蒂固的扎在心里,学容易,改太难。其次是没有改变的动力和愿望罢了。因这个夏天,去了美食学校学习,老师教的是两把捂,看老师包的那么好,我蠢蠢欲动,开始尝试,不断地练习,终于会了,虽然还不完美,但让我知道了一个深深的道理,有一些看起来不可能的事情,你要你敢想,敢去行动,没有什么不可能的。一个小小的饺子,让我学会了改变,让我感慨万千,让我受益匪浅。 胡和敏 2025-01-02 17:00:01 575 菜谱大全 芸豆炒肉 芸豆是营养丰富的食品,是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病,动脉硬化,高血脂和忌盐患者食用。不过现在的价格还是挺高的。 秋涩阁 2025-01-02 15:30:02 646