肉肉控的小朋友都喜欢吃台湾卤肉饭,在外面吃的东西始终不放心,自己做经济实惠吃的开心舒服 |
【食材与调料】
【主料】洋葱1个,五花肉250g,米饭1碗,香菇10g,土鸡蛋2个,油菜1棵 |
【辅料】油适量,老抽20g,生抽10g,姜适量,葱适量,料酒15g,冰糖10g,盐适量,香料适量 |
【制作步骤】
1.五花肉切1.5-2厘米的丁 | |
2.五花肉加姜片、料酒放入冷水中煮开去血水,捞出用温水洗净 | |
3.五花肉沥水备用 | |
4.先葱头或洋葱切丝,用油炸或用油煸至金黄焦酥 | |
5.捞出葱酥沥油备用 | |
6.老抽、生抽冰糖混合在一起 | |
7.锅里放入少许油,把五花肉煸出油 | |
8.加入洗净切丁的香菇翻炒均匀 | |
9.加入葱酥翻炒 | |
10.加入生老抽冰糖翻炒 | |
11.加入葱姜末翻炒均匀 | |
12.加入香料,加入没过肉丁的凉水大火烧开煮中小火煮半小时-1小时 | |
13.煮肉大火烧开转中小火慢炖 | |
14.利用煮肉的时间煮两个鸡蛋,煮熟放冷水中浸泡,剥皮 | |
15.放入煮了40分钟的肉里一块煮20分钟,期间鸡蛋要翻几次,最后汤汁变浓就可以了 | |
16.最后汤汁变浓就可以了,但是不要太干 | |
17.水开放入洗净的油菜,放入点油、盐焯一下油菜 | |
18.利用煮肉时间蒸好米饭 |
【台湾卤肉饭做法小贴士】
小贴士1、正宗卤肉饭是用红葱头,买不到用洋葱代替,一个中等大小洋葱 2、这卤肉是2碗饭的量 3、卤肉中小火煮半个小时以上至1小时味道才好 |