相关推荐

• 菜谱大全

  糖水芋头

  【食材与调料】【主料】芋头500g 【辅料】红糖50g，红枣5个，姜二片 【制作步骤】 1.芋头洗净去皮，枣洗净，姜切片。 2.芋头切菱形块和枣，姜片红糖一起下锅。 3.加适量水，小火慢炖至软烂，装盘即可食用。【糖水芋头做法小贴士】

  幸运星

  2024-11-19 20:00:01

  81
• 菜谱大全

  芋头焖猪脆骨

  挑选芋头也有讲究的，大小适中，体型均匀，个头结实、根须较少，切开后肉质细白，这样的芋头较为新鲜，如有斑点干枯硬化的则不要购买，挑选芋头时也可以比比重量：同种芋头里重量较轻的大多肉质粉糯，适宜购买。重的大多会有生水的现象，怎么煮都不会好吃的那种，最好不要购买。。。会烹调也要懂得一点挑选食材的小窍门很重要，一道菜的出品好与坏与这几关息息相关~~

  哭花瓣

  2024-11-11 23:00:01

  86
• 菜谱大全

  椰汁芋头鸡

  【食材与调料】【主料】芋头1个，鸡腿2个 【辅料】椰汁1罐，盐适量【制作步骤】 1.鸡腿去皮去骨洗净后切粒，然后焯水。 2.芋头去皮洗净后切粒。 3.将鸡腿肉、芋头粒和椰汁放入砂煲中，再加入1碗清水大火煮沸后小火焖20分钟。 4.加入适量盐调味即可。【椰汁芋头鸡做法小贴士】

  刘琦

  2024-11-01 16:00:01

  111
• 菜谱大全

  玉米芋头丁

  买了新鲜的玉米，和半个芋头，炒了一大盘，这一碗是我的午餐加晚餐。玉米和芋头是减肥的好食品啊。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。 玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。

  春晓

  2024-11-01 01:30:01

  211