| 现在天气很干燥，我总给家人煮各种汤水，今天煮了糖水梨，用的是雪花梨，里面加了橘子和枸杞。雪花梨性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、化痰止咳,润肺,祛脂降压,护心,通便,疗头痛头晕,抑癌抗瘤的功效。 |
【食材与调料】
【主料】雪花梨250g，冰糖50g |
| 【辅料】橘子100g，枸杞10g |
【制作步骤】
 | 1.梨洗净削皮，橘子剥皮 |
 | 2.梨切块，橘子掰开瓣 |
 | 3.枸杞洗净 |
 | 4.锅中加水，枸杞，水烧开 |
 | 5.加梨和橘子开锅后煮6分钟 |
 | 6.加冰糖，煮6分钟，关火可吃 |
【糖水雪花梨做法小贴士】
| 小贴士很简单，没有什么技巧。 |
