甜蜜南瓜蒸,甜蜜南瓜蒸的做法 - 阳康菜谱网甜蜜南瓜蒸做法大全

南瓜是个特别好的东西，尤其是黄南瓜，不仅颜色好看，味道还很甜蜜。今天，做个最简单的，只要蒸就可以了，原汁原味，美哪！

【食材与调料】

【主料】南瓜500g

【辅料】蜂蜜适量

【制作步骤】

	1.黄南瓜，最好是南瓜的颈部，洗净待用。
	2.洗净的南瓜，切块，可以大一点。
	3.上锅，蒸十分钟左右。
	4.出锅，装盘，假如觉得不够甜，可以适当加点蜂蜜或者糖。

【甜蜜南瓜蒸做法小贴士】

蒸的时候，不要去皮，去皮的话蒸熟后很难装盘的。

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蒜茸凉拌萝卜缨

吃萝卜缨好处多, 首先是不浪费，至少对于我这种吃素的人和热爱蔬菜的人来说，看到绿油油的缨子，两眼就会放光。营养方面的好处有：纤维高，冬天干燥，容易上火，上厕所有困难的人（那两个字怎么也觉得说不出口）可以多吃。萝卜缨维生素和矿物质甚至高于萝卜。维生素A和B1很高，所含的维生素C是桔子的两倍多。萝卜缨味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，所以吃的时候可以加点蜂蜜。萝卜缨性质是平性，可以帮助消化，理气。