这道菜是在三八妇女节当天做的,最近全家人减肥,都好久没吃肉了,去菜市看到肉肉,口水都快流出来了,乘这个节日,买点排骨做来吃,听说土豆也可以减肥的,姑且试试。减肥真心辛苦 |
【食材与调料】
【主料】排骨750g,土豆500g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,大葱适量,豆瓣适量,香料适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.先将土豆切块 | |
2.生姜切片,大葱切段 | |
3.排骨过开水沥干 | |
4.锅中放油烧热,倒入排骨 | |
5.待排骨两面金黄,把排骨放置一边,加入豆瓣、葱、姜、酱油 | |
6.加入香料,待调料炒香,将排骨放入一起翻炒 | |
7.倒入清水没过排骨大火烧开改小火慢烧 | |
8.倒入土豆待土豆熟透放少许盐,起锅即可 |
【土豆烧排骨做法小贴士】
小贴士煮到排骨软化倒入土豆,土豆熟得快,土豆熟后起锅,软硬刚好 |