"地三鲜"是很有特色的一道东北家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配,好吃又健康。这个菜我还是在好豆学会的,不过今天没有青椒,所以搭配了肉末,不过也一样的好吃哦! |
【食材与调料】
【主料】土豆2个,茄子1根,猪肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,生粉适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.茄子切块 | |
2.土豆去皮切块 | |
3.猪肉剁碎后加盐、生抽、生粉拌匀 | |
4.热锅下油,爆香蒜头后将肉末下锅煎一煎 | |
5.然后将土豆倒入一同翻炒 | |
6.再将茄子倒入翻炒 | |
7.然后加少许水将菜焖煮 | |
8.最后加盐和生抽调味 | |
9.可以上桌了 |
【土豆肉末烧茄子做法小贴士】
小贴士茄子不去皮营养更好哦 |