前段时间圆葱买了许多,圆葱营养价值很高, 洋葱中含有微量元素硒,可降低癌症的发生率。洋葱还具有平肝润肠、降血糖的作用,可以刺激食欲、帮助消化、祛痰利尿、预防感冒以及抑菌防腐。 |
【食材与调料】
【主料】洋葱1个,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.洋葱洗净 | |
2.切碎 | |
3.放入盘中 | |
4.放入鸡蛋 | |
5.拌匀,放入适量陈醋,白糖,盐 | |
6.热锅热油,放入鸡蛋洋葱炒熟 | |
7.翻炒 | |
8.出锅了 |
【糖醋圆葱煎鸡蛋做法小贴士】
用中火。 |
前段时间圆葱买了许多,圆葱营养价值很高, 洋葱中含有微量元素硒,可降低癌症的发生率。洋葱还具有平肝润肠、降血糖的作用,可以刺激食欲、帮助消化、祛痰利尿、预防感冒以及抑菌防腐。 |
【主料】洋葱1个,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,白糖适量 |
1.洋葱洗净 | |
2.切碎 | |
3.放入盘中 | |
4.放入鸡蛋 | |
5.拌匀,放入适量陈醋,白糖,盐 | |
6.热锅热油,放入鸡蛋洋葱炒熟 | |
7.翻炒 | |
8.出锅了 |
用中火。 |