糖醋土豆丝

土豆营养丰富,能降糖降脂,美容养颜,能抗衰老,抗氧化作用。常吃土豆还有减肥作用,土豆切丝除去淀粉,加上糖和醋能开胃,增添食欲.

【食材与调料】
【主料】土豆2个
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,白醋适量,鸡精适量,小红椒少许

【制作步骤】
糖醋土豆丝 1.土豆
糖醋土豆丝 2.土豆去皮洗净切丝
糖醋土豆丝 3.起油锅加热
糖醋土豆丝 4.放少许小红椒煸
糖醋土豆丝 5.放土豆丝用中小火煸炒3分钟
糖醋土豆丝 6.再放少许盐煸炒2分钟
糖醋土豆丝 7.加入适量的糖煸炒
糖醋土豆丝 8.再放少许白醋煸炒2分钟
糖醋土豆丝 9.最后放少许鸡精翻炒均匀出锅

【糖醋土豆丝做法小贴士】
土豆切好丝放水洗一下除去淀粉,炒的时候就不会粘锅

本文来自热心网友【婕宝儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
婕宝儿 婕宝儿
加入收藏 (0)
上一篇 03-21
下一篇 03-21

相关推荐

  • 香椿拌豆腐

    现在正是吃香椿的时候,香椿拌豆腐,或者香椿炒鸡蛋都很美味,今天家里刚好有豆腐,省时省力来道香椿拌豆腐吧

    2024-12-24 19:30:02
    175
  • 葱香魔芋豆腐

    魔芋豆腐为新型保健食品,既可单独烹食,亦可佐其它菜肴共食,其味清爽。跟做家常豆腐一样的吃法、魔芋豆腐切丝或切片用酸辣子炒肉,或单炒等。具有排素毒养的功效,是肠道的清道夫。在做魔芋豆腐时,魔芋豆腐里加点肉味更美更鲜。

    2024-12-19 19:30:01
    180
  • 素炒绿豆芽

    绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。素炒绿豆芽,最家常的一种做法,制作简单,营养丰富。

    2024-12-18 15:15:02
    156
  • 清炒油麦菜

    油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。油麦菜的营养价值比生菜高,更远远优于莴笋,主要特点是矿物质丰富。

    2024-12-18 08:30:02
    187

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信