糖醋马口鱼

马口鱼虽小,但营养非常丰富,富含多种蛋白脂,而且低脂肪。同其他鱼类一样可以补充人体所需的钙质,含有丰富的DHA,对胎儿的脑部发育十分有好处。刺越多的鱼越香,马口鱼刺很多,也很鲜香。这款糖醋马口鱼,经过加工,除那颗主刺外,其他鱼刺已然很酥,在品尝美味时,可以省去摘鱼刺的麻烦。

【食材与调料】
【主料】马口鱼400g
【辅料】油适量,盐适量,醋适量 ,酱油适量 ,白糖适量 ,葱适量 ,面粉适量 ,淀粉适量 ,姜 适量

【制作步骤】
糖醋马口鱼 1.马口鱼摘洗干净。
糖醋马口鱼 2.加醋、盐拌均匀腌制15分钟。
糖醋马口鱼 3.用醋、酱油、白糖、盐、葱姜末调制好糖醋汁。
糖醋马口鱼 4.用面粉、淀粉、水调制好糊。
糖醋马口鱼 5.马口鱼挂糊。
糖醋马口鱼 6.入5、6成油锅炸至熟捞出沥油。
糖醋马口鱼 7.糖醋汁入锅熬。
糖醋马口鱼 8.熬开后鱼入锅,轻轻晃动锅。
糖醋马口鱼 9.鱼均匀裹上糖醋汁即可出锅装盘。

【糖醋马口鱼做法小贴士】
调制面糊,面粉与淀粉的比例一般按1:1掌握即可。

本文来自热心网友【江翠慧】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
江翠慧 江翠慧
加入收藏 (0)
上一篇 03-31
下一篇 03-31

相关推荐

  • 茄汁大虾

    六月,小组活动精彩纷呈,受益的一定是广大的豆亲们。在这次虾战活动中,我也学到了许多有关虾的新鲜做法,所以做出成品与大家共勉。以前在饭店吃过这道茄汁大虾,可自己做还是第一次。欣喜的是自己也能做出像模像样的鲜虾美味,窃喜ing,也不枉我爱虾大侠的美称啦!

    2025-07-26 14:16:02
    219
  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋

    一直比较喜欢吃糖醋的东西,糖醋里脊,糖醋排骨什么的。鹌鹑蛋直接做成糖醋味会有点腻,我自己本身不是特别爱吃鸡蛋,鹌鹑蛋。但是经过这么一炸做成虎皮蛋,可以吸收糖醋汁酸酸甜甜的非常好吃。过年我家来客人就做这个。这个糖醋虎皮蛋热着吃就很好吃,在灯光照射下显得晶莹透亮,橘色的,很是漂亮。前提是糖醋汁一定要勾好,这个糖醋汁我是没有加淀粉的哦!放凉了这个菜也是好吃的,可以当个下酒小菜。我们家人对这道菜可都是赞不绝口呢~可不要贪吃哦。

    2025-07-14 12:16:02
    168
  • 糖醋脆皮茄条

    家里宝贝不喜欢吃青菜,又觉得总不吃会缺营养,小孩子都喜欢吃甜的,所以今天给宝贝做了这道菜,宝贝大爱哦

    2025-06-27 08:16:01
    275
  • 糖醋豆腐块

    豆腐呀,今天又买豆腐了,但是冰箱里没有其它的配料了就试试做个糖醋的吧。

    2025-06-20 03:16:01
    295

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信