糖醋拌苦瓜

糖醋苦瓜是东北菜系中很有特色的菜式之一。在糖醋苦瓜的基础上,我把大火炒至改成凉拌了。使苦瓜更加翠绿清香。糖醋拌苦瓜的做法非常简单,味道酸甜爽口,苦中带甜,是一道很好的下酒菜。

【食材与调料】
【主料】苦瓜200g
【辅料】山楂糕适量,盐适量,白醋1勺,糖1大勺,大蒜适量

【制作步骤】
糖醋拌苦瓜 1.苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片。
糖醋拌苦瓜 2.锅中加水烧开,加入盐和几滴油,把苦瓜焯水。
糖醋拌苦瓜 3. 焯好水的苦瓜直接捞入冰水中
糖醋拌苦瓜 4.冲凉后沥干水分。
糖醋拌苦瓜 5.加入 糖 白醋 蒜碎。搅拌均匀。
糖醋拌苦瓜 6. 在苦瓜上加入山楂糕丁来点缀即可。

【糖醋拌苦瓜做法小贴士】
喜欢吃辣味的可以加上一些辣椒油。

本文来自热心网友【邓丽君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
邓丽君 邓丽君
加入收藏 (0)
上一篇 04-01
下一篇 04-01

相关推荐

  • 肉末苦瓜

    【食材与调料】【主料】苦瓜1个 【辅料】淀粉50g 【制作步骤】 1.猪肉剁碎,加入蛋液,淀粉拌匀 2.苦瓜去瓤,切大块 3.苦瓜中塞入肉末 4.下油锅煎肉末苦瓜 5.将肉末煎熟,出锅装盘【肉末苦瓜做法小贴士】

    2025-08-03 13:16:01
    354
  • 苦瓜汁

    苦瓜汁即苦瓜榨出来的汁,是女士减肥的好饮品,如果觉得太苦可以添加甜味的东西例如蜂蜜调味,苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。

    2025-08-01 20:16:01
    237
  • 苦瓜辣炒鸡腿肉

    苦瓜具有:1. 促进饮食、消炎退热: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 2. 防癌抗癌: 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长; 3. 降低血糖: 苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食

    2025-08-01 13:16:01
    268
  • 凤爪苦瓜骨汤

    比较有滋补功效的汤,清热去火

    2025-07-06 14:16:02
    251

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信