糖醋白菜萝卜丝,糖醋白菜萝卜丝的做法 - 阳康菜谱网糖醋白菜萝卜丝做法大全

大鱼大肉吃腻了，不妨试试这道家常小菜，红心白菜搭配心里美萝卜，一道非常爽口的凉拌菜，酸酸甜甜，下酒下饭，老人孩子都喜欢。

【食材与调料】

【主料】红心白菜 2片心里美萝卜半个
【辅料】绵白糖适量苹果醋适量

【制作步骤】

1 白菜洗净，萝卜去皮洗净
2 白菜切细丝，萝卜擦丝（萝卜切丝口感会更好）
3 取大盆，将白菜丝、萝卜丝装入盆中
4 根据自己的口味加入适量的白糖、苹果醋
5 拌匀
6 装盘，非常爽口，不爱吃蔬菜的小朋友都特别喜欢。

【糖醋白菜萝卜丝做法小贴士】

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。