苏子叶是紫苏的叶子,有一种特殊的芳香味。紫苏是一年生草本中药植物,种子称为苏子,茎杆称为苏梗,苏子,苏子叶,苏梗均可入药。鲜紫苏全草可以蒸馏紫苏油,是医药工业的原料。苏子含油率达34%到45%,可食用或者药用,长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显的疗效。 |
【食材与调料】
【主料】苏子叶100克,猪肉200克,尖椒80克 |
【辅料】农家酱150克,味精2克 |
【制作步骤】
1.苏子叶洗净 | |
2.尖椒切丁备用 | |
3.猪肉切好备用 | |
4.苏子叶焯好切碎备用 | |
5.油热放入肉沫翻炒 | |
6.放入尖椒苏子叶 | |
7.放入农家酱 | |
8.放入味精出锅 |
【苏子肉酱做法小贴士】