苏子肉酱

苏子叶是紫苏的叶子,有一种特殊的芳香味。紫苏是一年生草本中药植物,种子称为苏子,茎杆称为苏梗,苏子,苏子叶,苏梗均可入药。鲜紫苏全草可以蒸馏紫苏油,是医药工业的原料。苏子含油率达34%到45%,可食用或者药用,长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显的疗效。

【食材与调料】

【主料】苏子叶100克,猪肉200克,尖椒80克
【辅料】农家酱150克,味精2克

【制作步骤】
苏子肉酱 1.苏子叶洗净
苏子肉酱 2.尖椒切丁备用
苏子肉酱 3.猪肉切好备用
苏子肉酱 4.苏子叶焯好切碎备用
苏子肉酱 5.油热放入肉沫翻炒
苏子肉酱 6.放入尖椒苏子叶
苏子肉酱 7.放入农家酱
苏子肉酱 8.放入味精出锅

【苏子肉酱做法小贴士】

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