陈皮除了去油,也很香哦加上蒜子的香味,一道非常好吃的炒鸡~ |
【食材与调料】
【主料】鸡腿2只,干香菇5朵,红菜椒1/4个,黄菜椒1/4个 |
【辅料】油适量,盐适量,蒜5瓣,陈皮2片,葱白3根,姜1片,生抽2汤匙,老抽几滴,糖少许,蚝油半汤匙,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.主要材料; | |
2.香菇没提前浸泡~ 保鲜盒中加30度左右温水,加少许淀粉,盖上盖子摇晃一会儿; | |
3.然后放置几分钟就可以泡软了;陈皮洗净撕小片些加半碗水浸泡; | |
4.鸡腿去骨切块; 鸡皮我不要了。随个人喜好~ | |
5.鸡肉中倒入一半的陈皮水搅拌20下,倒掉飘浮的油及水; | |
6.然后加入切小片的姜及葱段,加入蚝油拌匀腌制几分钟; | |
7.蒜去皮--放水里浸泡几分钟可以更容易去皮; | |
8.因为比较大瓣的蒜,切了半;菜椒切小片;浸泡好的香菇切小片; | |
9.热油锅,中小火把蒜片煎到发黄; | |
10.加入香菇炒一会儿; | |
11.倒入鸡肉炒至变色; | |
12.倒入剩下的陈皮水和陈皮,调入生抽、糖和盐,煮开后调成中小火加盖煮5分钟左右; | |
13.差不多收干汁时加入菜椒炒匀; | |
14.改成大火淋入水淀粉炒匀就可以了。 |
【蒜子陈皮鸡做法小贴士】
小贴士用陈皮水搅拌鸡肉既可以去油也能去腥。 |