省油茄子 金艺兰• 11-08• 菜谱大全•阅读 385 比较省油,感觉不油腻【食材与调料】【主料】茄子1根 【辅料】五花肉0.3根,蒜苗2根,朝天椒2个,老抽1勺,盐0.5勺 【制作步骤】 1.放点水蒸大概10分钟,茄子变淡 2.切成条状 3.配菜切好 4.先小火煎五花肉出油,放瘦肉,辣椒,蒜杆子爆香,放点盐,要不感觉肉没盐 5.放茄子,蒜苗,生抽,盐炒软,如果觉得油少了可以加点油【省油茄子做法小贴士】 本文来自热心网友【金艺兰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 家常菜 快手菜 湘菜 赞 0 金艺兰 加入收藏 (0) 生成海报 红烧扁鱼 上一篇 11-08 椰蓉南瓜花朵包 下一篇 11-08 相关推荐 菜谱大全 拔丝土豆 自己喜欢拔丝菜……以后都可以尝试一下! 宁青黛 2025-09-30 20:16:03 186 菜谱大全 黄瓜木耳拌豆花 脆嫩的黄瓜,配以嫩滑的豆腐,加上营养丰富的黑木耳,无论从哪方面来看,都是一盘搭配不错的营养素菜··· 梅鹏颖 2025-09-30 17:16:19 158 菜谱大全 凉拌芹菜叶 芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质及铁的含量较高,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。平时爱吃凉拌芹菜叶,今天做了,很好吃。 沈洁 2025-09-30 16:16:03 135 菜谱大全 炒豆腐卷 操作简单,豆香浓郁 包包 2025-09-30 15:16:01 147