山药黑木耳鸡汤

鸡汤的鲜美,加上有营养的山药和黑木耳,秋天养生不可少呀!

【食材与调料】

【主料】草鸡半个
【辅料】料酒适量,盐适量,山药适量,黑木耳适量,姜适量,细香葱适量

【制作步骤】
山药黑木耳鸡汤 1.草鸡洗干净
山药黑木耳鸡汤 2.切半个,剁成小块,
山药黑木耳鸡汤 3.放入煲中,加冷水
山药黑木耳鸡汤 4.加姜片、细葱一起煮,等汤煮开后去沫加料酒
山药黑木耳鸡汤 5.山药切成滚刀成块
山药黑木耳鸡汤 6.黑木耳泡发,洗干净
山药黑木耳鸡汤 7.等鸡煮得5成烂,把山药和黑木耳加入,再加点盐调味
山药黑木耳鸡汤 8.再一起煮到山药和鸡块都能用筷子轻松穿过,即可

【山药黑木耳鸡汤做法小贴士】
小贴士鸡汤用冷水下锅煮!

本文来自热心网友【淘金的麦兜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
淘金的麦兜 淘金的麦兜
加入收藏 (0)
上一篇 10-11
下一篇 10-11

相关推荐

  • 花菜炒胗肝

    花菜含有维生素,矿物质,和素纤维,热量低,多吃可以增加抵抗力,有抗癌,防癌的作用。

    2025-07-08 06:16:01
    156
  • 鸡肉胡萝卜炒菱角

    菱角,又名腰菱、水栗、菱实,味甘、平、无毒,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,味道鲜美。

    2025-07-07 16:16:01
    150
  • 土豆炖排骨

    土豆,别名马铃薯、山芋、山药蛋、地蛋、洋芋。可做多种菜肴,也可代粮食、副食,同面粉配合制作点心、糕饼或酿酒用。土豆性微寒,味甘,入胃、肠二经。土豆淀粉在体内被缓缓吸收,不会导致血糖过高,可用作糖尿病患者的食疗。土豆所含的粗纤维,有促进肠胃蠕动和预防血液胆固醇增高。土豆低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,是理想的减肥食品。中医认为,土豆性平味甘,具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。土豆对消化不良的治疗有

    2025-07-07 06:16:02
    146
  • 葱爆肉

    大葱炒肉很香,有名的一道东北菜

    2025-07-06 05:16:02
    145

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信