三鲜菇肉片汤 李晓岚• 05-20• 菜谱大全•阅读 290 【食材与调料】【主料】香菇,金针菇,秀珍菇,瘦肉,菠菜,姜 【辅料】盐,油,生抽 【制作步骤】 1.三样鲜菇洗干净,撕好 2.瘦肉切片肉用少许姜末盐油生抽腌几分钟 3.菠菜摘洗干净 4.热油锅倒入肉片炒变色 5.再加入鲜菇炒出水 6.加两碗水适量姜片盖上盖煮开煮熟 7.再加入菠菜拌匀煮开 8.加入适量盐调味即可【三鲜菇肉片汤做法小贴士】 本文来自热心网友【李晓岚】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 香菇 金针菇 秀珍菇 瘦肉 菠菜 姜 赞 0 李晓岚 加入收藏 (0) 生成海报 冰镇蓝莓酱苦瓜 上一篇 05-20 龙脷鱼碎拌饭 下一篇 05-20 相关推荐 菜谱大全 青椒炒双菇 食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。 食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植物搜索性食品的顶峰之无肉,被称为上帝食品,长寿食品。 蔷薇KIM 2024-10-13 16:45:01 295 菜谱大全 茄汁豆腐秀珍菇煲 茄汁豆腐秀珍菇煲,是一道简单易做,营养丰富又价廉物美的开胃汤煲,好喝又有营养. 李竹敲秋韵 2024-05-29 09:15:01 292 菜谱大全 三鲜菇肉片汤 【食材与调料】【主料】香菇,金针菇,秀珍菇,瘦肉,菠菜,姜 【辅料】盐,油,生抽 【制作步骤】 1.三样鲜菇洗干净,撕好 2.瘦肉切片肉用少许姜末盐油生抽腌几分钟 3.菠菜摘洗干净 4.热油锅倒入肉片炒变色 5.再加入鲜菇炒出水 6.加两碗水适量姜片盖上盖煮开煮熟 7.再加入菠菜 李晓岚 2024-05-20 22:45:01 290 菜谱大全 千张炒秀珍菇 千张,是一种豆制品,也称豆腐丝,豆腐皮等。其中含有丰富蛋白质,卵磷脂,还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,营养很丰富哦! 刘倩 2024-05-17 05:15:01 432