三鲜豆腐汤

一个人的饭真难做~~这个菜齐聚了肉鲜,蛤蜊的海鲜,平菇的菜鲜,再加上白白的豆腐,那叫一个美~~

【食材与调料】
【主料】平菇100g,猪肉100g,蛤蜊100g,豆腐100g
【辅料】葱花少许,姜少许,盐少许,油少许

【制作步骤】
三鲜豆腐汤 1.热锅热油先炒肉,再下平菇
三鲜豆腐汤 2.加入蛤蜊肉及汤
三鲜豆腐汤 3.加入豆腐
三鲜豆腐汤 4.炖出白白的鲜汤来~~
三鲜豆腐汤 5.成品

【三鲜豆腐汤做法小贴士】
小贴士挺简单的,没啥技巧

本文来自热心网友【傅晓峰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
傅晓峰 傅晓峰
加入收藏 (0)
上一篇 03-06
下一篇 03-06

相关推荐

  • 凉菜最健康--凉拌藕片

    这几天家里饮食改食,不吃油,多吃凉拌菜,拦莴苣,黄瓜,耦,生菜萝卜蘸酱,只要能生吃的菜基本上都生吃,少吃油多吃菜!藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和

    2025-07-19 14:16:02
    182
  • 双色豆腐

    猪红可以清除体内的毒素,是很好的排毒养颜食品。北豆腐煎炒猪红,很搭的两种食材,加上蒜叶提香,是一道可口的家常菜。

    2025-07-18 08:16:02
    178
  • 家常下饭菜---剁椒丝瓜炒蛋

    丝瓜是夏日的时令蔬菜。丝瓜的营养价值很高,夏日多吃丝瓜对女性很好,因为它可以美肤润肌。丝瓜炒蛋很家常的菜,可是只用了一点剁椒,把原本清淡的菜式变成为一道养眼又下饭的美味。既美味又经济实惠,好吃不贵。丝瓜两根1元。土鸡蛋3个2·1元。

    2025-07-18 03:16:01
    115
  • 瓠瓜炒肉

    瓠瓜炒肉典型的家常菜。 说起家常菜,就让我想起那部电视剧《家常菜》,它以柴米油盐的百姓生活为主调,反映了上世纪七十年代末的一群人的平凡生活。 俗话说:最香还是家常菜,最美还是粗布衣。家常菜的调料无非就那几样:盐、糖、花椒粉、味精、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉、葱姜、蒜。

    2025-07-15 21:16:01
    172

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信