| 最近在朋友圈老是看到介绍“四物汤”：女人是天底下最需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血，吃什么可以把失去的血补回来呢？生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了，连大Ｓ都大力推荐哦。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。 |
【食材与调料】
| 【主料】当归15g，熟地15g，川芎8g，白芍15g，排骨200g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料，药材提前浸泡一下，排骨斩块 |
 | 2.放入汤锅注入清水，大火烧开焯出血水后，清水冲洗干净 |
 | 3.放入瓦煲里，注入清水，大火烧 |
 | 4.汤烧开后，加入药材，继续烧开，转为中火 |
 | 5.大约一小时，加入盐调味 |
 | 6.补血汤不错哦 |
【四物汤做法小贴士】
| 因为是药材，不会吸收油份，汤放到隔油汤壶里再倒出来喝。 |
