在这个不冷不热的天气里,女人就该好好的补补,不能像冬天那样吃一些重口味的补品。这个汤其实是糖水,不寒不燥,五味子有助于睡眠,这个汤作用就是养肝和肝脏组织能力。还有肾阴不足引起的虚汗尿频有很好的调理作用和补血作用。可以天天喝~月经后7天有更大的效果! |
【食材与调料】
【主料】五味子10g,熟地10g,鸡蛋1个 |
【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
1.把五味子熟地鸡蛋洗干净 | |
2.把洗干净的五味子熟地鸡蛋下锅,倒入三碗水。大火 | |
3.鸡蛋熟了之后剥壳放回汤内,继续大火煲 | |
4.煲到剩下一碗水的时候放入红糖,红糖融了即可装碗 |
【熟地汤做法小贴士】
小贴士煲得时候尽量用陶瓷锅 |