熟地汤

在这个不冷不热的天气里,女人就该好好的补补,不能像冬天那样吃一些重口味的补品。这个汤其实是糖水,不寒不燥,五味子有助于睡眠,这个汤作用就是养肝和肝脏组织能力。还有肾阴不足引起的虚汗尿频有很好的调理作用和补血作用。可以天天喝~月经后7天有更大的效果!

【食材与调料】

【主料】五味子10g,熟地10g,鸡蛋1个
【辅料】红糖适量

【制作步骤】
熟地汤 1.把五味子熟地鸡蛋洗干净
熟地汤 2.把洗干净的五味子熟地鸡蛋下锅,倒入三碗水。大火
熟地汤 3.鸡蛋熟了之后剥壳放回汤内,继续大火煲
熟地汤 4.煲到剩下一碗水的时候放入红糖,红糖融了即可装碗

【熟地汤做法小贴士】
小贴士煲得时候尽量用陶瓷锅

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金筱芸 金筱芸
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