娃娃菜的营养价值和大白菜的差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高;因其味道甘甜而深受人们的喜爱。今天跟同事学着做了上汤娃娃菜。 |
【食材与调料】
【主料】娃娃菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,松花蛋1个,海米适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.娃娃菜洗净竖切成8分 |
![]() | 3.松花蛋去壳切成小块 |
![]() | 4.锅热放油、油热将葱、海米、松花蛋放入翻炒 |
![]() | 5.放适量的水 |
![]() | 6.将娃娃菜放入 |
![]() | 7.放适量的盐 |
![]() | 8.熟了可以吃了。 |
【上汤娃娃菜做法小贴士】
松花蛋炒一下去腥味。 |
娃娃菜的营养价值和大白菜的差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高;因其味道甘甜而深受人们的喜爱。今天跟同事学着做了上汤娃娃菜。 |
【主料】娃娃菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,松花蛋1个,海米适量 |
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.娃娃菜洗净竖切成8分 |
![]() | 3.松花蛋去壳切成小块 |
![]() | 4.锅热放油、油热将葱、海米、松花蛋放入翻炒 |
![]() | 5.放适量的水 |
![]() | 6.将娃娃菜放入 |
![]() | 7.放适量的盐 |
![]() | 8.熟了可以吃了。 |
松花蛋炒一下去腥味。 |