我这鱼片因为是卷着做的,底下还垫着几样蔬菜丝蒸的,故而叫三丝蒸鱼卷。 |
【食材与调料】
【主料】鲜鲩鱼肉 500g,白萝卜 200g,洋葱 100g,五柳菜 50g,青红椒 50g |
【辅料】生粉 适量,豆豉辣酱 适量,姜适量,葱适量,花生油 适量,盐 适量,白胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.首先将白萝卜 洋葱 生姜切成细丝,用少许盐腌10分钟后抓去盐汁水,与五柳菜凉拌好装碟 |
![]() | 2.鱼去骨,鱼肉要用干净毛布抹干血水,横摊在无水砧板上,斜刀自上而下地切双片皮连的双鱼片,放到碗里,放上生粉 花生油 盐 胡椒粉挂糊待用。 |
![]() | 3.将挂糊腌好的生鱼片卷好,摆在三丝菜的面头,放上青红椒粒,入开水锅中蒸5-6分钟,放葱粒、淋豆豉辣酱即可 |
![]() | 4.开吃! |
【三丝蒸鱼卷做法小贴士】
看起来很清淡啊 |