双薯玉米浓汤

香滑的紫薯和马铃薯丁,浓浓得奶油味。紫薯具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素、铁元素和花青素。很多人爱紫薯,不仅是因为它的营养,不仅是因为它的口味,仅仅是单纯的爱上那抹魅惑的紫色。

【食材与调料】
【主料】紫薯100g,马铃薯100g,玉米粒20g
【辅料】淡奶油适量,纯牛奶适量

【制作步骤】
双薯玉米浓汤 1.准备紫薯和马铃薯
双薯玉米浓汤 2.切成丁分别装入小碗
双薯玉米浓汤 3.倒入牛奶放入蒸锅内蒸20-30分钟
双薯玉米浓汤 4.蒸好的马铃薯和紫薯加淡奶油调味先把紫薯和蒸紫薯的奶倒入容器上面撒马铃薯丁和熟玉米粒
双薯玉米浓汤 5.最后用蒸马铃薯的奶在紫色的汤上做一些花纹

【双薯玉米浓汤做法小贴士】
喜欢甜的可以适当再加些糖

本文来自热心网友【仙鱼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
仙鱼 仙鱼
加入收藏 (0)
上一篇 04-13
下一篇 04-13

相关推荐

  • 玉米红糖

    玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值,属粗粮中的保健佳品.

    2025-08-02 22:16:01
    164
  • 自制年糕

    喜欢吃年糕,不管是甜的还是咸的,炒的还是煮的,尤其是冬天,早上来一碗热腾腾的年糕,不仅暖胃还不容易饿。当然自己制作的年糕没有外面买来的那么有嚼劲,但是,胜在自己做的,安全卫生,想吃就可以做。

    2025-08-02 12:16:01
    215
  • 芋头火龙果麻滋

    一道相当好吃的甜品

    2025-07-31 11:16:02
    196
  • 清蒸黄花鱼

    家常菜

    2025-07-31 04:16:01
    240

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信