手撕杏鲍菇,手撕杏鲍菇的做法 - 阳康菜谱网手撕杏鲍菇做法大全

杏鲍菇能祛脂降压，软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。提高免疫力，杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素。所以我们要多吃杏鲍菇。

【食材与调料】

【主料】杏鲍菇适量

【辅料】油适量，盐适量，葱姜适量，味极鲜适量

【制作步骤】

【手撕杏鲍菇做法小贴士】

小贴士杏鲍菇撕成丝，会更入味。

这是儿子最喜欢的味道，如果是家里的小朋友还小的话，可将其材料切成小粒状更合适，当然可随自己的意加些肉类进去，味道肯定是会更丰富滴呵呵。

2025-01-02 02:00:02

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菌类营养丰富，我常常喜欢买回来炒菜或者炖汤。杏鲍菇的口感非常好，不需要太多的调料就能把它的香味发挥得淋漓尽致。

2025-01-01 18:15:02

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【食材与调料】【主料】杏鲍菇2个【辅料】耗油适量，生抽适量，老抽适量，盐适量，糖适量，芝麻【制作步骤】 1.杏鲍菇洗净，切成小段。 2.取其中一段，切成薄厚均匀的大片，依次完成其它。 3.在薄片上切上十字花刀，类似于鱿鱼卷的做饭。 4.取适量生抽、老抽、耗油，适量糖

2025-01-01 00:45:01

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杏鲍菇营养丰富，口感很像肉，不过价格是非常实惠的。杏鲍菇的做法，炒，煲汤，炸酱，其他也不是很多。下面介绍一种利用三杯鸡，三杯做法，做成的三杯杏鲍菇，入味鲜香可口，口感丰富，回味丝丝甘甜，色香味俱全。是素食爱好者变换口味的法宝，具有肉肉的感觉。汤汁又色泽红润，很有食欲，很下饭哦。

2024-12-30 23:30:01

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手撕杏鲍菇