烧茄子一般都是很大油的,经常吃也不好,而且也会腻,所以就换个吃法,用蒸的,少油又健康, |
【食材与调料】
【主料】茄子3粒 |
【辅料】生抽2勺,香油1勺,香醋1勺 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.茄子切两段,蒜切沫,葱切成葱花 | |
3.茄子大火上锅蒸15分钟,不确定熟不熟可以用筷子戳一下,放几滴醋醋在开水里蒸出来的茄子颜色会比较漂亮,我开始蒸到时候忘记放了,所以有一半颜色是不好看的 | |
4.熟了稍微晾凉就可以把它撕开一条条 的了 | |
5.往里倒入,香油,醋,生抽, | |
6.撒上蒜末,葱花,喜欢辣的可以放点辣椒 | |
7.吃的时候拌匀就可以了 | |
8.不一样的吃法 |
【手撕茄子做法小贴士】
小贴士蒸茄子的时候可以在锅里放几滴醋,这样蒸出来的茄子颜色比较漂亮 |