宝宝这些日子咳嗽,所以没有去幼儿园在家玩。宝宝咳嗽,自然就没有什么食欲,所以,做些色彩鲜艳的米饭团,让宝宝多吃些。放了寿司醋,很开胃的。 |
【食材与调料】
【主料】米饭1小勺 |
【辅料】油适量,盐适量,肉松1小勺,寿司醋2小勺 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.煮鸡蛋取蛋黄,用勺子碾碎待用, | |
3.黑芝麻用微波炉叮熟,用擀面杖碾碎待用, | |
4.胡萝卜洗净切碎,放热油,加点盐炒熟,待用, | |
5.黄瓜洗净切碎,锅里油热,放入黄瓜,加一点盐煸炒下盛出待用。 | |
6.取四分之一大米饭放入小碗, | |
7.加入一点寿司醋搅拌好, | |
8.放入肉松, | |
9.放入一半的鸡蛋黄搅拌匀,揉成米饭团, | |
10.在剩下的蛋黄里滚几下,使之表面全部沾上鸡蛋黄,鸡蛋黄饭团做好了。 | |
11.再取四分之一米饭,加入适量寿司醋,放入黄瓜碎搅拌好,揉成米饭团。 | |
12.再取四分之一米饭,放入适量寿司醋,放入胡萝卜搅拌好,揉成米饭团。 | |
13.剩下四分之一米饭,放入适量寿司醋,加入黑芝麻,揉成米饭团。 | |
14.四色米饭团做好了,配上汤,开吃! |
【四色米饭团做法小贴士】
小贴士1.也可以用别的蔬菜做米饭团。 2.米饭要热的。 3.没有寿司醋,可以用糖,香醋,盐来调配。 |