| 长食滋阴壮阳、降血脂、降血压丶降血糖、预防动脉硬化⋯ |
【食材与调料】
【主料】秋葵250克 |
| 【辅料】蒜蓉适量 |
【制作步骤】
 | 1.1 | 2.将秋葵切1将秋葵切去头尾对开 | 3.1、将秋葵切去头尾，然后对开。 2、依次将秋葵拼摆在圆盘上，然后撒上蒜蓉。 3、放在蒸笼里中火蒸3分钟左右。 |
【蒜蓉蒸秋葵做法小贴士】
| 小贴士1、将秋葵切去头尾，然后对开。 2、将秋葵依次拼摆在圆碟上，撒上蒜蓉。 3、放进蒸笼中火蒸3分钟即可。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜蓉蒸秋葵做法小贴士】
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