蒜蓉拍黄瓜 美丽心情• 08-23• 菜谱大全•阅读 207 黄瓜营养丰富,清脆可口。【食材与调料】【主料】黄瓜300g 【辅料】蒜末适量,精盐适量,味精适量 【制作步骤】 1.取黄瓜一根洗净备用 2.用刀背将黄瓜拍扁后切成小块 3.将黄瓜装盘,放入蒜末、精盐、味精 4.搅拌均匀即可食用。【蒜蓉拍黄瓜做法小贴士】吃之前再放盐,要不黄瓜容易出水。 本文来自热心网友【美丽心情】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄瓜 热下火 蒜香 凉菜 其他工艺 锅子 全菜系 10分钟内 赞 0 美丽心情 加入收藏 (0) 生成海报 火腿煎蛋 上一篇 08-23 西红柿戚风蛋糕 下一篇 08-23 相关推荐 菜谱大全 红油金针菇 金针菇的营养: ⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”; ⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身; ⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称; ⒋ 金针菇可抑制血脂升高 云雁 2024-09-19 22:45:01 146 菜谱大全 蒜蓉蚝油生菜 好吃的生菜。只要五分钟就搞定了。喜欢的可以试一试啊。 龙珠 2024-09-19 22:00:01 99 菜谱大全 蒜苗炒香肠 今年做了30斤肉的香肠,全是广式的,因为女儿只喜欢吃这一种口味的。今年过年肯定要多吃一些。拿来和蒜苗配在一起炒,蒜苗碧绿,香肠红润。蒜苗不仅营养丰富,还有健体杀菌的功效,独特的蒜香配合香肠的香味,味道特别好。 汪光政 2024-09-15 18:00:01 130 菜谱大全 蒜薹炒肉 蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,其中含有的粗纤维,可预防便秘。蒜薹中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。 林媚骨 2024-09-12 10:00:01 180