桑葚膏的做法,桑葚膏的做法的做法 - 阳康菜谱网桑葚膏的做法做法大全

功效与作用：　桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。　　桑葚子的功效：　　补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。　　桑葚子的作用：　　1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。　　2、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。　　3、桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。　　4、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。　　5、桑椹善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。　　6、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

【食材与调料】

【主料】桑葚子1200g

【辅料】冰糖400g，蜂蜜适量

【制作步骤】

	1.桑葚洗净。
	2.加入400g冰糖，放在火上，小火慢熬。
	3.熬到桑葚汁出水，把桑葚汁舀出。
	4.舀出的桑葚汁。
	5.将桑葚汁装入瓶子中，放入冰箱保存。
	6.等桑葚膏凉了后加入蜂蜜和匀。
	7.做好的桑葚膏。
	8.用薄膜密封放入冰箱。