瘦肉炒土豆

儿子最爱吃土豆,无论哪种做法,都爱吃

【食材与调料】

【主料】瘦肉400克,土豆
【辅料】蚝油10克,姜10克,料酒5克,盐5克,十三香5克,食用油5克,水100克

【制作步骤】
瘦肉炒土豆 1.材料:瘦肉
瘦肉炒土豆 2.材料:土豆
瘦肉炒土豆 3.土豆削去外皮
瘦肉炒土豆 4.对半切开,再切片
瘦肉炒土豆 5.底油,放姜,放入瘦肉,放入蚝油,十三香,搅均匀
瘦肉炒土豆 6.把肉煸到油后
瘦肉炒土豆 7.放入土豆,放入盐,搅均匀,加适水的量
瘦肉炒土豆 8.焖会,出锅

【瘦肉炒土豆做法小贴士】
小贴士土豆削皮后,如不及时炒,就放入水里泡,以免化痒变黑

本文来自热心网友【萌萌】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
萌萌 萌萌
加入收藏 (0)
上一篇 06-06
下一篇 06-06

相关推荐

  • 黄瓜炒肉片

    昨天去夜市买菜,看着特新鲜的黄瓜,价格才5元一公斤,真的比过年便宜了一大半。好多人都说特新鲜的黄瓜,就是那种带花带刺的,是被菜农喷药的,就是为了增加卖相提高价格。弄得每次买黄瓜都特意看看,回家后就用盐水泡泡或者用淘米水泡泡在吃,有时直接去皮在吃。哎,现在的食品没有安全可言,就连吃的大米都不安全,这几天媒体一直在炒作河南有个地方的大米,被污染了,农民自己种的大米都不吃全卖掉。啥时候我们吃的食品类能有安全感?黄瓜:富含维生素c,提高睡眠质量,祛脂降压,解毒,解酒,通便,减肥,健脑,安神除烦,养颜护肤,抑癌抗瘤

    2024-11-13 01:30:01
    120
  • 香芹炒肉

    芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都有论述,认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明,芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效药物,对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化有一定的作用。现在这个季节正是芹菜大量上市的时候,所以可以经常买些回来吃。

    2024-11-11 10:00:01
    126
  • 香菇炒肉

    香菇口感爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有人体所需的多种氨基酸。

    2024-11-09 14:15:01
    159
  • 自制午餐肉

    我这个肉有点散了,是拿绞肉机绞的颗粒,看来还不行,还是料理机绞肉泥,更好点,做这个,不然都散了,不好吃。

    2024-11-09 00:00:01
    86

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信