蒜蓉炒青瓜

青瓜的营养价值这里我就不多说了。这道菜既简单又美味,浓浓的蒜香和青瓜的脆爽,真的好吃又健康☺️

【食材与调料】

【主料】青瓜2根
【辅料】蒜蓉适量,玉米油适量,盐少许,蚝油少许,鱼露适量,鸡粉少许

【制作步骤】
蒜蓉炒青瓜 1.青瓜切片
蒜蓉炒青瓜 2.热锅下油爆香蒜蓉
蒜蓉炒青瓜 3.倒入青瓜快速翻炒
蒜蓉炒青瓜 4.加入适量鱼露、少许鸡粉、适量蚝油翻炒均匀即可…
蒜蓉炒青瓜 5.盛出装盘?

【蒜蓉炒青瓜做法小贴士】
小贴士不要炒的太老了,太老了口感就不好吃啦……

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王雨红 王雨红
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