蒜蓉炒马苋菜 冯永清• 09-12• 菜谱大全•阅读 146 今天买的马苋菜,好好吃【食材与调料】【主料】马苋菜500克,蒜蓉4粒 【辅料】花生油30克,盐一小勺,鸡精粉一小勺 【制作步骤】 1.准备好苋菜,蒜米 2.苋菜洗干净,沥干水份备用 3.起锅热油,先爆香蒜米 4.再放入青菜 5.炒几下后放入,盐,鸡精粉,再炒均匀 6.盖上盖子等5分钟就好了【蒜蓉炒马苋菜做法小贴士】 本文来自热心网友【冯永清】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 马苋菜 蒜蓉 赞 0 冯永清 加入收藏 (0) 生成海报 凉拌秋葵 上一篇 09-12 蒜苔肉丝 下一篇 09-12 相关推荐 菜谱大全 辣椒炒空心菜梗 空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效 秋之色影 2024-09-13 20:30:02 273 菜谱大全 蒜蓉茼蒿 茼蒿的营养成分是很高的,它还有可入药。它的功效主治:缩小便,宽中理气。失眠梦多,心烦不安,痰多咳嗽等等. 许晓玲 2024-06-28 02:45:01 307 菜谱大全 蒜蓉剁椒蒸扇贝 扇贝可以食用的部位是开启贝壳的壳内肌和生殖腺,大大的壳内肌为白色,味道鲜美可口。生殖腺部位的肉稍微呈片状,每当春末生殖腺成熟的时候,雌性扇贝的生殖腺变为漂亮的红色,而雄性扇贝的生殖腺则变成乳白色。冷冻的扇贝必须要在解冻之前烹制,冷冻扇贝肉紧实、湿润、有光泽,扇贝的烹制时间不宜过长(通常3~4分钟),否则就会变硬、变干并且失去鲜味。将扇贝解冻时,可以把它们放入煮沸的牛奶(已从炉子上拿开)中,或者放入冰箱冷藏室内解冻。 蔷薇 2024-06-17 23:45:01 344 菜谱大全 蒜蓉腐乳炒空心菜 蒜蓉腐乳空心菜,是广东家常的做法。这样炒出来的空心颜色青绿,口感爽滑。跟清炒的很不一样 lykly 2024-06-01 09:45:01 322