蒜蓉炒番薯叶 高林• 03-19• 菜谱大全•阅读 131 嫩嫩的番薯叶特别的好吃【食材与调料】【主料】番薯叶500克,蒜蓉3粒 【辅料】花生油30克,盐一小勺,鸡精粉一小勺 【制作步骤】 1.准备材料 2.番薯叶,摘好,洗干净 3.沥干水份,蒜米去皮洗干净拍爆备用 4.起锅热油,先把蒜米下锅,爆出味道 5.再放入番薯叶翻炒几下 6.炒几下之后,放入鸡精粉和盐 7.翻炒几下盖上盖子,等5分钟就可以了【蒜蓉炒番薯叶做法小贴士】 本文来自热心网友【高林】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 番薯叶 蒜蓉 赞 0 高林 加入收藏 (0) 生成海报 胡萝卜蛋卷 上一篇 03-19 白菜炒肉 下一篇 03-19 相关推荐 菜谱大全 辣椒炒空心菜梗 空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效 秋之色影 2024-09-13 20:30:02 173 菜谱大全 蒜蓉茼蒿 茼蒿的营养成分是很高的,它还有可入药。它的功效主治:缩小便,宽中理气。失眠梦多,心烦不安,痰多咳嗽等等. 许晓玲 2024-06-28 02:45:01 218 菜谱大全 蒜蓉剁椒蒸扇贝 扇贝可以食用的部位是开启贝壳的壳内肌和生殖腺,大大的壳内肌为白色,味道鲜美可口。生殖腺部位的肉稍微呈片状,每当春末生殖腺成熟的时候,雌性扇贝的生殖腺变为漂亮的红色,而雄性扇贝的生殖腺则变成乳白色。冷冻的扇贝必须要在解冻之前烹制,冷冻扇贝肉紧实、湿润、有光泽,扇贝的烹制时间不宜过长(通常3~4分钟),否则就会变硬、变干并且失去鲜味。将扇贝解冻时,可以把它们放入煮沸的牛奶(已从炉子上拿开)中,或者放入冰箱冷藏室内解冻。 蔷薇 2024-06-17 23:45:01 274 菜谱大全 蒜蓉腐乳炒空心菜 蒜蓉腐乳空心菜,是广东家常的做法。这样炒出来的空心颜色青绿,口感爽滑。跟清炒的很不一样 lykly 2024-06-01 09:45:01 264