| 菜心是我的大爱，现在更是 吃菜心的季节 |
【食材与调料】
| 【主料】菜心500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡粉少许，蒜蓉适量 |
【制作步骤】
 | 1.菜心用盐水浸泡30分钟 |
 | 2.准备好蒜蓉 |
 | 3.锅里放油把蒜蓉炒香 |
 | 4.倒入菜心翻炒 |
 | 5.炒至菜心变色加盐，鸡粉调味即可 |
【蒜蓉炒菜心做法小贴士】
| 选菜心尽量选大小均匀的， |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜蓉炒菜心做法小贴士】
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【制作步骤】
【蒜蓉炒菜心做法小贴士】
