蒜泥拌茄子

夏天最常吃的菜无非就最茄子青椒西红柿,几乎天天都要吃,最常吃的茄子菜有两种,一是烧茄子,一是蒜蓉凉拌茄子,这两菜从小就吃,习惯了。儿时住平房的时候,夏天小院曾种过青椒和茄子,长出小果实后,挂在枝条上,像小铃铛或是小流苏似的,随风飘荡,很是漂亮,这茄子的一个名字,就叫“流苏”呢,也是因为象形而得名。想想那时的茄子远没有现在这么大个。我家的凉拌茄子蒸好后,只加蒜蓉,调料也只加盐和香油,味道十分清淡爽口,这样的一大盘,总能吃光。

【食材与调料】

【主料】茄子1000g
【辅料】香油适量,盐适量,蒜适量,葱适量

【制作步骤】
蒜泥拌茄子 1.圆茄子洗净,切片;
蒜泥拌茄子 2.上锅蒸20分钟;
蒜泥拌茄子 3.茄子盛出,晾凉,控出水分;
蒜泥拌茄子 4.用筷子搅成小块;
蒜泥拌茄子 5.压蒜器压出蒜泥,放到茄子上;
蒜泥拌茄子 6.撒上葱花,盐,香油拌匀即可。

【蒜泥拌茄子做法小贴士】
小贴士茄子切片好熟些;
茄子蒸好晾凉,倒掉其沥出的水分;
根据个人口味加入其它调味品。

本文来自热心网友【托尼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
托尼 托尼
加入收藏 (0)
上一篇 05-25
下一篇 05-25

相关推荐

  • 蒜苗炒蘑菇

    蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸和维生素C,纤维素含量远远超过一般蔬菜 ,其热能量相对较低,不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。 蒜苗又叫蒜薹、蒜毫,是大蒜的花茎。含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫、降血脂及预防冠心病和动脉硬化、防止血栓的形成的功效。还ce保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致 癌物质的合成,从而预防癌症的发生。

    2025-01-03 12:15:01
    401
  • 蒜香酸辣牛肉丝

    牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称,牛肉有滋补健身的作用。酸辣牛肉丝,酸辣味,下酒下饭好搭档。

    2025-01-03 09:15:01
    463
  • 麻辣土豆烩鸡翅

    换着花样的吃鸡翅,加上了土豆的绵软,鸡翅的麻辣,这道菜带给我们的不只是味觉的享受,还有一起享受美食的幸福

    2025-01-02 12:30:01
    434
  • 蒜泥五花肉

    冬天吃多些,长胖点可以御寒,这可是我的经验之谈,每到冬天,我的身体都会自发的让我不自觉得多吃,长胖个几公斤,因为夏天时候为了穿得漂亮都减得很瘦,到了冬天身体脂肪好像不够抵御严寒,就出现了这样的循环现象。所以瘦子们,当你们看微胖的朋友可以穿得很少,而自己穿得很多还在打冷颤的时候,就多吃点吧!像这种蒜泥五花肉的菜菜,是最容易长肉肉的,可以适当吃些。不但可以增强抵抗力,还可以补气血呢!为了减肥不吃肉肉可是不行滴哟!

    2024-12-31 15:00:01
    223

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信