酸梅汤

酸梅汤具有清热解暑,去火润燥的功效,夏天来一杯冰镇酸梅汤那是非常爽啊,可是总感觉外面卖的酸梅汤回味起来糖精味好重,于是从网上买了酸梅汤的材料自己煮一壶,家人孩子喝了都非常放心。

【食材与调料】

【主料】酸梅汤料包100g
【辅料】冰糖100g,蜂蜜适量

【制作步骤】
酸梅汤 1.打开酸梅汤料包,拿出桂花备用,取出主要材料,这一盘主要是山楂,乌梅,甘草。
酸梅汤 2.还有桑葚果,陈皮,洛神花,薄荷叶。
酸梅汤 3.用水冲洗一下料包材料,然后放2升水浸泡1个小时。
酸梅汤 4.大火烧开,转小火熬煮半个小时。
酸梅汤 5.加入冰糖,将汤汁过滤出来,放凉,如果不甜也可以加些蜂蜜,放冰箱冰镇一个小时,撒上干桂花就可以享用了。

【酸梅汤做法小贴士】
小贴士我买的材料是店家准备好的,你也可以直接去中药店买上面的材料。将材料浸泡一个小时更有利于有效成分浸泡出来,冰镇后口味更好。

本文来自热心网友【书友】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
书友 书友
加入收藏 (0)
上一篇 06-07
下一篇 06-08

相关推荐

  • 柠香芒果豆腐

    豆腐无论炒着吃,还是煮着吃,如果想成为一种享受,那得看怎么吃了,豆腐没有什么味道,用芒果配上柠檬,撒上适量的柠檬丝,味道上可谓是锦上添花了。在享受美味的同时还要注意保持健康,这不仅要从搭配的角度下功夫,更需要一点小智慧来化解。柠香芒果豆腐是一道色香味俱佳的健康菜肴,既有芒果的清香,有清新的柠檬香,吃上一口,瞬时,一股水果的香气袭来,令人兴奋。

    2024-09-21 08:00:01
    148
  • 柚子茶

    柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。现在柚子大量上市,自己在家做柚子茶也是极方便的,亲们自己动手试试吧!

    2024-09-20 15:30:01
    110
  • 芒果酸奶沙冰

    天气热啦,总想吃点凉爽开胃的东西。这个季节对苹果、香蕉、梨这类的水果真的没兴趣了,很喜欢吃芒果,就试着用芒果和酸奶做的沙冰,很爽口的,吃完立刻就凉快多了。

    2024-09-20 02:45:01
    181
  • 百香果果酱

    百香果的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,个中包括十分丰厚的自然维他命C,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰厚的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%,总酸量为3.8%-4%,甜酸适中。据科学分析,每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克,有机酸含量约为3%左右,氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。养分

    2024-09-20 00:00:01
    146

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信