夏天到了,胃口变得不好,很想吃酸酸甜甜的东西,酸梅汤就是首选,生津解渴又美容养颜,而且还可以防止中暑,所以在网上淘了原材 |
【食材与调料】
【主料】乌梅10g |
【制作步骤】
1.乌梅陈皮甘草先浸泡两小时 | |
2.浸泡发软后放入砂锅 | |
3.除了桂花之外的东西用水清洗后泡五分钟 | |
4.放入砂锅加足够多的水,大火烧开后转小火 | |
5.大概25分钟后放冰糖,继续小火慢炖 | |
6.五十分钟后加入干桂花 | |
7.再继续煮十分钟,关火,注意这时候不要打开盖子闷一会 | |
8.凉后过滤汁,也可放入冰箱冷藏,酸酸甜甜的,很正宗 |
【酸梅汤做法小贴士】
小贴士冰糖最好用多晶的,如果可以尽量多煮会,这样更纯正 |