| 甜豆具有清热凉血作用。甜豆中含有人体必需氨基酸，营养极其丰富，口感清甜。可清炒、做汤、涮食皆可，常食对脾胃有益，能增进食欲.也具有延缓衰老、美容保健功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】甜豆300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.甜豆去筋洗净 |
 | 2.蒜剥皮洗净 |
 | 3.把剥好的蒜剁碎 |
 | 4.蒜末炝锅倒甜豆煸炒 |
 | 5.放盐煸炒 |
 | 6.再放味精煸炒最后撒蒜末搅拌均匀出锅 |
【蒜末甜豆做法小贴士】
| 甜豆炒时要爆火炒。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜末甜豆做法小贴士】
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