蒜苗炒千张 黄琼• 11-13• 菜谱大全•阅读 243 蒜苗炒千张不错。【食材与调料】【主料】千张500g,蒜苗2根 【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,猪油适量 【制作步骤】 1.千张切条,蒜苗洗净切好 2.锅放猪油和蒜头爆香 3.倒入千张和调料 4.加入生抽 5.炒熟前放入蒜苗 6.起锅 7.装盘【蒜苗炒千张做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【黄琼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 千张 蒜苗 午餐 炒锅 赞 0 黄琼 加入收藏 (0) 生成海报 红烧豆腐 上一篇 11-13 山药黑芝麻粥 下一篇 11-13 相关推荐 菜谱大全 千张土豆丝 土豆大部分做的是酸辣土豆丝,尖椒土豆丝,家里有一点千张,也就是豆腐皮,炒一起味道不错啊 丫丫 2024-10-27 13:15:01 147 菜谱大全 千张榨菜肉丝 千张榨菜肉丝是最家常的菜,每个下厨房的主妇都应该会做的一道菜,但是我做的还是很糟糕,嘿嘿嘿 胡可 2024-10-19 07:45:01 223 菜谱大全 韭菜炒千张 邻居种的无公害韭菜,送了点给我,我如获至宝,于是今天决定把它吃了,那么懒人一个想起的做法就是直接来个炒韭菜,后来突然想起了小时候经常吃的是千张炒韭菜,于是到超市买了一张千张,做了一道怀念小时候味道的菜~~~ 猫哥 2024-09-17 20:30:02 205 菜谱大全 麻辣千张丝 各种凉拌菜在夏季最受欢迎,因为夏日天气闷热,很多人提不起胃口吃饭,这个时候吃凉拌菜再适合不过了,每一道凉菜,吃的不仅仅是食物的本身,关键是调味料赋予了每一道凉菜不同的味道。一般素菜最受欢是凉拌黄瓜、凉拌金针菇、凉拌海带丝、还有女士最爱的凉皮等等,荤菜就是麻辣鸡丝,凉拌猪耳朵等等的荤菜。 千张:含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;还含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。 包包 2024-09-16 08:00:02 261