酸辣莴笋丝 吴仪• 03-23• 菜谱大全•阅读 263 经常吃莴笋可以补充维生素。【食材与调料】【主料】莴笋500g 【辅料】油2g,盐2g,鸡精2g,醋2g,辣椒粉2g,酱油2g 【制作步骤】 1.准备一些莴笋丝。 2.锅里放入油,放入莴笋丝炒。 3.放入盐,把莴笋炒一下。 4.放入鸡精,把莴笋炒熟。 5.放入酱油,醋和辣椒粉,把莴笋继续炒一下。 6.莴笋炒好以后就可以吃了。【酸辣莴笋丝做法小贴士】小贴士莴笋切成丝以后更加入味。 本文来自热心网友【吴仪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莴笋 快手菜 赞 0 吴仪 加入收藏 (0) 生成海报 奶香燕麦松饼 上一篇 03-23 冬瓜茶 下一篇 03-23 相关推荐 菜谱大全 火腿蛋蒸面 早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。如果不吃早餐,胃里没有食物可以消化,整个上午的精力都会比较差,而且还会患上某些肠胃疾病。 尹珍 2025-06-22 02:16:02 177 菜谱大全 红烧平鱼 平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。平鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,而且平鱼制作简单,没有多余的细刺,适合老人和儿童食用。 管美兰 2025-06-21 19:16:01 178 菜谱大全 红烧五花肉 垂涎五花肉已久,但又担心油腻,于是,就做了这道《电饭煲红烧五花肉——无油版》,真是下饭啊!! 赵斌 2025-06-21 12:16:01 163 菜谱大全 酸甜白菜心 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 地方 2025-06-21 05:16:01 176