土豆:和胃、解毒、消肿;青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌;红椒:温中、开胃、消食; |
【食材与调料】
【主料】土豆一个,青椒一个,红椒一个 |
【辅料】葵花油适量,大蒜三瓣,香葱一根,醋一勺,盐一勺,生抽一勺,调味粉半勺,香油适量 |
【制作步骤】
1.1 准备好食材 | |
2.土豆、青红椒切丝,香葱切段,蒜切末 | |
3.锅内放油,加佐料爆香 | |
4.4 将土豆丝、青红椒一起倒入锅内 | |
5.加入盐、醋、生抽、调味粉大火快速翻炒 | |
6.倒入几滴香油,装盘,洒葱花即可 |
【酸辣土豆丝做法小贴士】
小贴士1.切好的土豆丝要用清水多清洗几遍; 2.土豆丝一定要用大火炒,快速,不然时间长了口感就不爽脆啦; 3.喜欢亮一些的可以不放生抽。 |