酸辣黑白配 夏明媛• 09-27• 菜谱大全•阅读 193 这道菜吃起来鲜辣,爽口。加肥的我喜欢做这个菜。【食材与调料】【主料】白菜200g,黑木耳200g 【辅料】盐适量,十三香适量,醋适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,辣椒5个 【制作步骤】 1.所有食材准备好。 2.锅中加油,放入葱姜辣椒爆香。 3.放入白菜炒软 4.放木耳,翻炒两分钟 5.放入盐 6.十三香 7.醋 8.最后鸡精,翻炒,出锅【酸辣黑白配做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【夏明媛】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 白菜 黑木耳 素菜 赞 0 夏明媛 加入收藏 (0) 生成海报 羊肉粉丝煲 上一篇 09-27 草莓酱 下一篇 09-27 相关推荐 菜谱大全 鸭血白菜炒木耳 最近体检发现血脂稍微有些高啊,所以在吃上面要多加些素的了,白菜,木耳,应该都是有利于降低血脂的,为了健康,加油! 郭彩 2025-01-01 21:00:02 247 菜谱大全 木耳猪肉饺子 木耳口感细嫩、味道鲜美,更难得的是营养还格外丰富。它不但能为菜肴大添风采,而且能防治贫血、养血驻颜、祛病延年,还能增强人体免疫力. 王馨妍 2024-12-27 00:45:01 270 菜谱大全 辣椒木耳炒鸡蛋 黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用, 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用, 杨杨 2024-12-26 22:15:01 249 菜谱大全 黑木耳炒鸭蛋 木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素,其中维生素B2含量较蔬菜高得多。鸭蛋富含维生素b2,在鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上。维生素b2是一种很容易缺乏的维生素,如果多吃鸭蛋就比吃鸡蛋得到的更多。用黑木耳来炒鸭蛋,具有止咳祛痰,润阴养肺的功效。给老人们吃是最好的了。 陈晓艳 2024-12-26 18:00:01 266