| 现在的大米都是精细米，适量吃点粗粮对身体更好 |
【食材与调料】
【主料】红薯干100g，大米100g，干玉米30g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.先淘洗大米 |
 | 3.淘洗薯干和玉米 |
 | 4.倒一起加适量水 |
 | 5.开始煮粥 |
 | 6.好健康啊 |
【薯干粥做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【薯干粥做法小贴士】
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