丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。3丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜100g |
【辅料】盐适量,芝麻油少许 |
【制作步骤】
1.原料:丝瓜,虾仁,蛋卷 配料:盐,芝麻油 | |
2.丝瓜去皮切块,蛋卷切片,虾去壳 | |
3.锅中放入适量的水,丝瓜倒入煮开 | |
4.丝瓜煮开后,蛋卷虾仁倒入 | |
5.加入适量的水 | |
6.煮至差不多好后,滴几滴芝麻油即可 | |
7.非常美味哦 | |
8.成品! |
【丝瓜虾仁蛋卷汤做法小贴士】
小贴士无 |